- Hem
- Recept & kalkyl
- Blåbärskompott
Åtgärder
Blåbärskompott
Receptkategori: Desserter●●●●●
(0 röster)
(0 röster)
Länge leve måltiden restaurang
Gör så här
- Koka upp sockret med hälften av blåbär, låt koka 1 min.
- Pressa saften från citronen i en skål, rör ned potatismjölet.
- Rör ner blandningen i en kastrull och koka upp.
- Tag kastrullen från värmen, rör ned resterande blåbär, blanda häll i en bunke och kyl.
Du behöver
3,3 msk | Strösocker* |
2,5 hg | Blåbär |
0,5 st | Citron Primofiori/Vernas Klass 1 |
1 cl | Potatismjöl* |
Energifördelning
- ●Protein
- ●Fett
- ●Kolhydrat
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!
Näringsdeklaration
Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde |
---|---|
Energi | 189.29 kJ |
Energi | 45 kcal |
Fett | 0.56 g |
varav | |
- mättat fett | 0.01 g |
- enkelomättat fett | 0.01 g |
- fleromättat fett | 0.03 g |
Kolhydrat | 7.71 g |
varav | |
- sockerarter | 5.43 g |
- stärkelse | 0 g |
Protein | 0.61 g |
Salt | 0 g |
Fiber | 3.64 g |
kr