Det verkar som att du använder en gammal webbläsare, det kan göra att allt inte fungerar eller ser ut som det borde.
Åtgärder

Glutenfri fiskburgare med fänkålsmajonnäs och gurksallad

Receptkategori: Barnmenyn
Gör succé i skolrestaurangen och servera en härligt frasig fiskburgare toppad med krispig fänkålsmajo och gurksallad. Recept: Tobias Sundberg

(0 röster)
Glutenfri Laktosfri Mjölkfri Länge leve måltiden offentlig
Glutenfri fiskburgare med fänkålsmajonnäs och gurksallad

Gör så här

  1. Stek fiskburgaren i olja.
  2. Hyvla fänkålen tunt på en mandolin och lägg i en bunke. Tillsätt majonäs och citronjuice.
  3. Krossa ärtorna lätt och blanda ner i fänkålen och smaka av med salt och svartpeppar.
  4. Servera i hamburgerbröd tillsammans med gurksallad

Gurksallad

  1. Skär gurkan i önskad storlek och lägg i en behållare.
  2. Koka upp socker och vatten, dra åt sidan och låt svalna lite. Tillsätt äppelcidervinägern och häll över gurkan. Låt stå minst 3 timmar.
  3. Plocka dillen och skär den fint.
  4. Häll av vätskan från gurkan precis innan servering och blanda ner dillen i gurkan. 

Du behöver

8 hgFiskburgare Av Alaska Pollock Glutenfri Förstekt 80 g MSC
3 hgFänkål
1,5 hgGröna ärtor blancherade
1,5 hgVegansk Majonnäs 60%
Citronjuice efter smak*
Salt*
Svartpeppar*
7 hgHamburgerbröd 70g Glutenfri Laktosfri

Gurksallad

En knippe Dill*
3 dlVatten*
2 dlSocker*
2 dlÄppelcidervinäger
3 stGurka Ofilmad Klass 1

Energifördelning

15.1%21.3%63.6%
  • Protein
  • Fett
  • Kolhydrat
** Innehåller ingredienser som ej säljs av Menigo - den totala portionskostnaden kan därför vara högre än det som visas här.
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!

Näringsdeklaration

Näringsvärde (PER 100 GRAM)Värde
Energi959.81 kJ
Energi226.81 kcal
Fett9.23 g
varav
- mättat fett0.84 g
- enkelomättat fett0 g
- fleromättat fett0.02 g
Kolhydrat27.52 g
varav
- sockerarter3.87 g
- stärkelse0 g
Protein6.52 g
Salt0.78 g
Fiber1.75 g