Det verkar som att du använder en gammal webbläsare, det kan göra att allt inte fungerar eller ser ut som det borde.
Åtgärder

Olivslungad Sedanini med kryddiga vegobullar [Barilla]

Receptkategori: Vegetariska rätter
En sofistikerad, modern och vegetarisk variant av den svenska klassikern köttbullar med makaroner där naturlig sälta från oliver och frisk citruskräm lyfter smakerna till helt nya höjder.

(0 röster)
Olivslungad Sedanini med kryddiga vegobullar [Barilla]

Gör så här

Vegobullar:

Skölj kikärterna med kallt vatten. Låt rinna av. Mixa ärterna slätt med äggen. Skala vitlöken. Riv grillosten, vitlöken och hacka chilin, vänd ner i ärtsmeten. Tillsätt ströbröd och five spice. Blanda ihop. Forma smeten till bollar. Stek bollarna i olja så att de får fin färg runt om. Lägg över i ett bleck. Ställ in i ugnen och kör klara ca 10 minuter.

Citruskräm:

Rör ihop ingredienserna till krämen och smaka av med salt.

Pasta:

Skär bort 2-3 cm av stjälken på sparrisen och dela resten i mindre bitar. Koka i saltat vatten i cirka 3 minuter, beroende på tjocklek. Kyl ner i kallt vatten och låt rinna av. Skiva mangolden på längden. Koka pastan enligt anvisningen. Lägg i mangolden när 1 minut återstår. Häll bort vattnet från pastagrytan och blanda ner sparrisen, oliverna och soltorkade tomaterna. Ringla över olivolja och smaka av med havssalt och nymalen svartpeppar.

Servera:

Lägg upp pastan med vegobollarna och citruskräm. * Five spice-krydda – Kinas mest kända kryddblandning. Innehåller kanel, sichuanpeppar, kryddnejlika, fänkål och stjärnanis. Dessa ska representera de fem grundsmakerna sött, surt, salt, bittert och umami.

Energifördelning

14.5%15.3%70.2%
  • Protein
  • Fett
  • Kolhydrat
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!

Näringsdeklaration

Näringsvärde (PER 100 GRAM)Värde
Energi803.38 kJ
Energi190.73 kcal
Fett5.93 g
varav
- mättat fett2.21 g
- enkelomättat fett0.67 g
- fleromättat fett1.05 g
Kolhydrat27.25 g
varav
- sockerarter2.35 g
- stärkelse0 g
Protein5.64 g
Salt0.39 g
Fiber2.82 g
Natrium0.08 g