- Hem
- Recept & kalkyl
- Vegofärsbiffar [Anamma]
Åtgärder
Vegofärsbiffar [Anamma]
Receptkategori: Vegetariska rätter●●●●●
(0 röster)
(0 röster)
Länge leve måltiden offentlig
Gör så här
1. Tina veogfärsen. Blanda färsen väl med kryddorna. Forma sedan till portionsbiffar eller järpar.
2. Stek i rapsolja
Oströra till knäckebröd
Blanda alla ingredienser till en bredbar ostkräm. Servera till knäckebröd.
Du behöver
8 hg | Vegofärs Formbar Ärta |
1 hg | Gul lök tärnad 6x6 mm |
2 st | Vitlök Solo |
Basilika I Ask | |
Körvel I Ask | |
Timjan | |
Paprikapulver | |
1 g | Rapsolja |
Salt* | |
Peppar* | |
Oströra till knäckebröd | |
---|---|
0,5 st | Lök röd* |
1 dl | Gräddfil 12% |
Gräslök hackad | |
2 hg | Prästost Mellanlagrad 35% |
Energifördelning
- ●Protein
- ●Fett
- ●Kolhydrat
** Innehåller ingredienser som ej säljs av Menigo - den totala portionskostnaden kan därför vara högre än det som visas här.
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!
Näringsdeklaration
Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde |
---|---|
Energi | 1966.82 kJ |
Energi | 468.37 kcal |
Fett | 34.83 g |
varav | |
- mättat fett | 17.97 g |
- enkelomättat fett | 0.06 g |
- fleromättat fett | 0.05 g |
Kolhydrat | 9.77 g |
varav | |
- sockerarter | 2.87 g |
- stärkelse | 0 g |
Protein | 27.65 g |
Salt | 1.54 g |
Fiber | 0.27 g |
kr