Inuti bönskidan växer bönorna på rad. Efter att bönorna kokats och kylts ned skalar man bort den yttre hinnan runt bönorna för bäst resultat, men det går även att äta det tunna skalet. Goda att äta färska i t.ex. sallad, soppor och grytor. Bondbönor är proteinrika och därför en bra källa till vegetabiliskt protein.
Till sist stod jag där, täckt i bearnaise och pommes duchesse
Har det någonsin gått riktigt snett för dig på jobbet? Här är en historia från podcasten Kinabongen om hur dåliga beslut och ansträngda relationer kan ställa till det rejält.
